SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Moze i cos w tym jest. Ja mam niezbyt dobre wspomnienia kiedy brałem ome, a raczej jak mi spadało. Niby działa długo, przyrosty dobre ale spadki kosmiczne

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5130 Data: 2004-05-19 12:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar białka ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Naprawdę masz ze sobą problemy. Wiem jak pr. mleczne wpływają na trądzik. Chce od Ciebie referencje na temat tego, że żywność długo która się wolno trawi powoduje trądzik. Prościej teog nie umiem napisać.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2014-01-23 16:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czwarty cykl

    Post
    Doping

    jak dla mnie za długo na trenie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2013-07-28 12:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ujawnic swoje miesnie ????

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak cwiczysz juz miesiac i nie widac mułów to znaczy ze cos nie tak ;) na efekty musisz dlugo poczekac tymczasem odwiedz dzial trening i odzywianie ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2006-11-06 17:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Personal Trainer USA/Europa

    Post
    Polacy za granicą

    B-50 hmmmmm nio moze taki wielki jak ty nie jest ale zle tez nie jest chociaz powinno byc duzo duzo lepiej tez mi wstyd ze nie jest , pojecie hmmmm cos tam chyba jednak wiem inaczej nie pracowalbym w tym zawodzie tak dlugo i nie mialbym tylu klijentow z dobrymi rezultatami, a certyfikaty tez sie jakies zrobilo :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2008-10-19 17:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bomba

    Post
    Doping

    dokładnie daj bolda jako bazę od początku cyklu. Metkę pociągnij 4 tygodnie. Jak planujesz długo to na początek oma, potem zmień na cypio lub enan, a dopiero na końcu na propa.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2014-02-08 20:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propionat+deka

    Post
    Doping

    Jestes troche za mlody i za ''maly'' no koks. Napisz ile cwiczysz, bo wydaje mi sie ze dopiero zaczales. Skup sie na diecie i treningu. Na rzie wystarczy. Potem suplementy i dopiero po 2-3 latach mozna koks! Nie rob wszystkiego na odwrot, bo dlugo w tym sporcie nie posiedzisz. Jesli juz chcesz na sile to sama deka 100-200-200-200-200-100, akurat 5 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2890 Data: 2003-01-09 16:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe kontrole???

    Post
    Doping

    taa, deca tez dlugo sie w organizmie <metabolity> nie pamietam teraz dokladnie ile, ale jak sie nie myle ~1 rok

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2007-01-05 15:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydajna redukcja kg per miesiac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jezeli robisz delikatna redukcje zeby nie stracic miecha to polecam max 1,5kg na miesiac a nawet 1. Ale to wiadomo dlugo bedzie leciało uważam ze do 4kg miesiecznie mozesz leciec w dół jak zalezy ci tylko i wyłacznie na schudnieciu :).

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2016-06-17 13:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo Czy Mt??

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Wielu ludzi mówi że judo jest dla dzieci, ale jak będziesz długo trenował to na pewno ci się spodoba. Ja osobiście wybrałbym Muay Thai , bo jest to bardziej uderzany styl( są też kolana i łokcie) A tak poza tym to Cavior ma trochę racji, to zależy od ciebie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2008-06-23 15:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z czym najlepiej cwiczyc ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przewami. Cwiczylem te miesnie na ktore sie napalilem np napalilem sie na biceps i napierałem biceps non stop pozniej tak samo z motylkami (cwiczylem miesiac intensywanie i jak mi sie znudzila ta partia miesni to zabieralem sie za druga) Najwiecej czasu jednak poswiecalem bicepsowi :) Teraz wiem ze tak nie wolno... Cwicze na chacie. Mam laweczke [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2003-10-28 22:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam wziąć

    Post
    Odżywki i suplementy

    może się skujesz odrazu :D weś poćwicz jak bądź z 2 miesiące jakąś ogolnorozwojówke potem pomyśl bo przy Twojej masie i wzroście to tam nie trzeba długo czekać chyba żeby brać się za odżywki :p chyba .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2006-01-18 20:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • progresja i regresja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z tym wiekszych problemow a za karzdym zarem widzaialem efekt tylko jedno mnie nurtowalo od zawsze bo jeden z moich znajomych(najwiekszy koks na osiedlu) na smym poczatku jak zaczynalem cwiczyc dal mi trening na progresje gdzie zwiekszalem tylko ciezar nie zmniejszajac liczby powtorzen tak cwiczylem przez 8 miesiecy a na efekty musialem dlugo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2006-12-29 21:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobre osłonki będą to można tak lecieć z metą chociaż nie wiem po co tak długo katować się oralami.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2013-10-30 08:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cubed po terminie - brać czy do kosza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    za dlugo po terminie, wiem ze z ciezkim sumieniem ale proponuje wyrzucic, najprawdopodobniej zrobisz sobie wiecej szkody niz pozytku jak zdecydujesz sie łykac Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2011-01-21 16:39:10

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2011-01-21 16:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak będzisz długo wstrząsał to powino dać rade można nawet do 20min bo cięzko schodzi,weż ampółke pomiedzy dłonie i trzy ,woda tez dobre rozwiązanie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2008-04-05 09:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    wiem czytalem juz kilkanascie postow i w kazdym w sumie co innego. a 30 40 mg to nie za duzo i nie za dlugo jak na 1 cykl ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2016-06-26 17:01:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] rynku chyba z 14 zl to ja place 6-7 zl wiec nie mam zle, ale i tak to sa koszta takiej kuracji, dlatego lepiej czwicz na odzywkach a kiedy juz bedziesz mial zaplecze finasowe mozesz zaczac koksowac i na zdrowie tobie to wyjdzie. Sam wiedze jak malolaci przychodza do mnie do sklepu i skladaja sie na gainera 5 kg w 3 osoby bo nie maja siana. pozdr.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2005-09-23 08:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bierz unigena lub bałkana. Jak chcesz tak długo polecioeć ja bym cykl troche inaczej widział. 1 opcja: 1-14 deka miks 15-21 npp 15-22 prop 17-23 winko 2 opcja: 1-12 deka miks 13-23 bold enan 18-24 winko

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2011-06-29 23:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoda bebechow zeby tak długo leciec na oralach 6 tyg to juz max jak dla mnie . deka odpada

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2013-07-03 20:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)